こんにちは✨
私は、スポーツ全般見るのもやるのも大好きです❗️
（私自身数十年のブランクがありますが笑）
我が子達の応援も本気です笑
スポーツの秋や運動の秋に決まった
期間はありませんが、
基本的には10月10日前後を指していると
思って良いそうです。
そもそも「スポーツの秋」自体、
誰かが決めたわけではなく、
1964年に日本で開催された
東京オリンピックの開会式の日
（10月10日）にちなんで
「体育の日」が定められた後、
それが由来になってスポーツの秋、
運動の秋と呼ばれるようになったと言われています。
その他にも、涼しい気候が運動に
向いているということから、
新聞の見出しやキャッチコピーとして
使われたことで認知されていった、
などの説もあります。
ちなみに「体育の日」という名称は、
2020年から「スポーツの日」
という名称に変わったそうです。
食欲の秋🍠とスポーツの秋🏃♀️➡️
秋には楽しみがいっぱい❗️
適度な運動で基礎代謝も上げていこうと思います！
皆さんも素敵な秋を
お過ごし下さい🍂✨
